最近「無添加ふりかけ おすすめ」で調べてみて、検索の上位に出来くるサイトの情報を見て愕然としました。「この記事で無添加って紹介してるけど、このふりかけ全然無添加じゃないじゃん！着色料めっちゃ入ってるし、「無添加」で紹介するならせめて天然由来の着色料にしてよ！」という感想を持ったのがこの記事を執筆したきっかけでした。
ご飯のお供の定番のひとつは「ふりかけ」です。
お子様の中には白いご飯がなかなかすすまないという子もいるので、そんなときにふりかけは大変便利です。中でも無添加のふりかけなら、安心して子供に与えることができます。
今回は子供にも安心して食べさせられる、無添加のふりかけの中でもおすすめを厳選してご紹介したいと思います。
記事のスペースを埋めるために無理やり無添加ではないものを入れたりはしていません！
そのためご紹介する数は少ないですが、正真正銘、厳選された、子供でも安心して食べれるふりかけをご紹介していきます！
なおこの記事でご紹介するふりかけは、原則として「化学調味料、着色料、酸化防止剤不使用」のもののみをご紹介しています。
目次
無添加ふりかけおすすめ厳選５選
【鰹節】鈴木鰹節店 鰹節屋のふりかけ
もともと鰹節を作っていた鈴木鰹節店が無添加にこだわって作ったのが、こちらのふりかけです。３種類の味があり、「おかかひじき」「おかか生姜」「おかか牛肉そぼろ」というラインナップになっています。
マツコ＆有吉かりそめ天国の「全国ご当地ふりかけ選手権」で優勝したこともあるお墨付き！メインはこの選手権でも優勝した「おかかひじき」なのですが、４袋セットで全て同じものというのも微妙ですので、同じ値段で３種類の中からお好きなアソート４袋にできるセットがおすすめです。
無添加でこの量・種類、送料無料でこの値段は正直すごいと思います。ザ・無添加という印象のこの「原材料の少なさ」が非常に好印象です！
一番初めに一番オススメを持ってきてしまいましたが、他のふりかけは「とりあえずこれを試してみて、これが合わなかったら他のを試してみる」感じで良いレベルの仕上がりとなっています。
原材料：
おかかひじき
鰹節、ひじき、ごま、しょうゆ、みりん、砂糖、酢、（原材料の一部に小麦、大豆含む）
おかか生姜
鰹節、国産生姜、ごま、しょうゆ、みりん、砂糖、酢、（原材料の一部に小麦、大豆含む）
おかか牛肉そぼろ
牛肉(国産)、醤油、鰹節、砂糖、みりん、ごま(原材料の一部に小麦、大豆、牛肉を含む)
【小魚】ムソー無添加ふりかけ・海鮮小魚入り
オーガニックとマクロビオティックでおなじみのムソーが販売しているふりかけです。小魚が丸々入っていますので、サクサクとした食感が楽しめます。
「できる限り国産にこだわりたい」という気持ちがひしひしと伝わってくる原材料となっています。うまみの強い北海道産の天然真昆布と香りの高い国内産の鰹節でしっかりだしを取り、北海道産の片口いわしやオキアミをたっぷりいれて、吟味した調味料で香ばしく炊き上げています。化学調味料、香料などの添加物は一切使用していません。
カルシウムたっぷりなので、子供からお年寄りまでおすすめです。
やはりムソーはオーガニック志向の方には名の知られたブランドであり、長年の実績があるのは非常に安心できます。
原材料：
オキアミ(国内産)、だし(鰹節、真昆布)、有機白ごま、砂糖、片口いわし(北海道産)、食塩、醤油(本醸造)、青のり(岡山県産)、発酵調味料、米酢(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
【ひじき】ムソー 根昆布入りしそひじきふりかけ しっとりタイプ
先程ご紹介したムソーのふりかけの、兄弟シリーズです。
こちらはひじきがメインのタイプとなっており、ひじきとシソの味わいが癖になります。
ひじきがメインとなっていますので、大人からすると非常に美味しい味わいに仕上がっていますが、ひじきが苦手なお子様には残念ながらおすすめできません。万人受けする味わいが良いのであれば、先程ご紹介した海鮮小魚の方をおすすめします。
個人的にはクオリティは最高レベルと言えるのですが、１袋あたりの容量を増やしてくれると嬉しいところです。ふりかけは軽いので、５ｇ違うと結構体感が変わってしまいます。
原材料：
ひじき(北海道北斗市産)、だし（鰹節、真昆布、椎茸、帆立貝柱) 、砂糖、有機白ごま、根昆布（北海道函館産）、醤油（本醸造）、食塩、発酵調味料、赤しそ（国内産）、米酢、菜種油（北海道産）（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
【しそ】オーサワ しそふりかけ
ムソーと並んで無添加・オーガニック志向の方なら一度はお世話になったことがあるであろう、オーサワが販売しているシソのふりかけです。奈良県西吉野産の有機しそ漬けを使用しています。梅干しを漬けた際に出来たしそ漬けを天日乾燥させているそうです。
化学調味料不使用で、梅酢の酸味とほのかな塩味が、ごはんやおにぎりはもちろん、パスタやサラダにも合います。
圧倒的な原材料の少なさは安心感しかありません。ただこちらもムソーのふりかけと同じく、お値段に対して量が少なめなのが気になってしまうところです。
原材料：
有機赤紫蘇(奈良産)、梅酢(奈良産)、食塩(内モンゴル産)
【納豆】通宝のり 無添加納豆ふりかけ
ふりかけグランプリ金賞を受賞した事もあるふりかけです。フリーズドライのひきわり納豆と良質な海苔をたっぷり使用して作られています。
海苔屋さんのつくったふりかけなので、風味が良い海苔がたっぷりと入っているのが嬉しいです。
納豆はフリーズドライされているため、「納豆好きな人には納得できる納豆感」「納豆があまり好きでは無い方でも気にならない納豆感」という絶妙な納豆バランスを醸し出しています。そのため、納豆があまり好きではないお子様にも一度試させてみる価値がある一品となっています。
なお原材料の中にデキストリンとありますが、デキストリンは名前は悪そうですが、ただのとうもろこしのデンプンの事なので食べても問題はありません。安心してください。
原材料：
納豆(大豆(遺伝子組換えでない))、澱粉、乾のり、ごま、砂糖、塩、本醸造醤油、あられ、酵母エキス、発酵調味料、本みりん、果糖、抹茶、かたくちいわし、海老、鰹節、魚介エキス、粉末醤油、黒糖蜜(黒糖、原料糖、液状ぶどう糖)、デキストリン、昆布、椎茸、あご(飛魚)、(原材料の一部に小麦、鶏肉を含む)
数は少ないが、満足できるものがあったはず
今回ご紹介したふりかけは、味・無添加加減ともに厳選したものですので数は少なかったと思います。
ですが厳選しただけあって、必ず満足してもらえると思いますので、ぜひ試してみてください。
