ヴィーガンカフェ＆レストランが気になる！
近年、食文化が多様化したことから「ヴィーガン」に興味を持つ方が増えています。
そのため、ヴィーガンカフェやヴィーガンレストランが増えています。
野菜がたっぷり摂れるので、日頃野菜が不足しがちな方をはじめ、ヴィーガンではない方たちにもおすすめです！
今回は東京都内にあるヴィーガンカフェ＆レストランをご紹介します♪
ヴィーガン（ビーガン）とは？
ヴィーガンとは、動物性食品をいっさい口にしない「完全菜食主義者」のことです。肉や魚はもちろん、卵や乳製品、はちみつも食べません。
また食生活だけでなく、毛皮などの商品も一切所持しないなど、衣食住の生活全てにおいて動物性の使用を避ける場合もあります。
ヴィーガンについて詳しくは「ヴィーガン（ビーガン）とベジタリアンの違いって何？」の記事で紹介していますので、ぜひそちらもご覧ください。
では東京のヴィーガンカフェ・レストランをご紹介していきます！
東京のヴィーガン専門カフェ＆レストラン
AIN SOPH.journey（アインソフ ジャーニー）【新宿】
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐのところにあるAIN SOPH.journeyは、安全菜食の食事やスイーツを楽しむことのできるお店です。
白を基調とした店内で、食器はモロッコから直接取り寄せたものを使用しています。オシャレな雰囲気のお店なので、結婚式の二次会などにも利用されています。
おすすめは「天上のヴィーガンパンケーキ（1500円）」。動物性の食材不使用のパンケーキは、分厚いぽってりとしたタイプのパンケーキです。大豆粉と植物性のチーズを使用した生地を菜種油で焼き上げ、豆乳クリームが添えられています。ラムレーズンの入った自家製アイスと一緒に食べると絶品です。
| 店舗名 | AIN SOPH.journey（アインソフ ジャーニー） |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-8-9 新宿Qビル1F |
| 電話番号 | 03-5925-8908 |
| 営業時間 | ランチ: 11:30～17:00（L.O 16:00） ディナー: 18:00～23:00（L.O 22:00） ディナー（日・祝）: 18:00～22:00（L.O 21:00） ティータイム：16:00〜18:00（土日祝のみ） |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
| 公式サイト | ain-soph.jp |
| SNS | Facebook |
T’sレストラン【自由が丘】
T’sレストランは2009年に自由が丘にオープンしたヴィーガンレストランです。
ヴィーガンの方、アレルギーの方、食事に制限のある方、お肉が好きな方、なんでも食べられるという方など、どんな方も笑顔で楽しく食卓を囲む「Smile Veg（スマイルベジ）」をコンセプトにしています。そのため、肉・魚介類・卵・乳製品などの動物性食材を一切不使用。野菜と豆乳をたっぷり使用して料理を作ります。
動物性食材一切不使用の絶品の料理たちは、レシピ本も出版されているほどの人気ぶりです。
| 店舗名 | T’sレストラン |
|---|---|
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 LUZ JIYUGAOKA B1F |
| 電話番号 | 03-3717-0831 |
| 営業時間 | ランチ 11:00〜15:00 ティータイム 15:00〜17:30 ディナータイム 17:30〜22:00 |
| 定休日 | Luz自由が丘に準ずる |
| 公式サイト | ts-restaurant.jp |
| SNS | Facebook Blog |
T’s たんたん【東京駅】
T’s たんたんはT’sレストランの姉妹店で、ベジヌードル専門店。東京駅内の京葉ストリートにあります。
その名の通り、肉・魚介類・卵・乳製品不使用のコクと旨味のある担々麺が人気です。
白胡麻たんたん、黒胡麻たんたん、金胡麻たんたん、緑たんたん、白たんたんなどの様々な種類の担々麺の他、とんこつ風ベジラーメンや醤油味のベジラーメンなどもあります。
手軽に味わいたいという方にはカップ麺も発売されているので、試してみるのもおすすめです。カップ麺ですが、動物性不使用・化学調味料不使用・ノンフライ麺というこだわりです。
| 店舗名 | T’s たんたん |
|---|---|
| 住所 | 〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-9-1 JR東京駅（改札内）Keiyo Street内（1階） |
| 電話番号 | 03-3218-8040 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（L.O 22:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | www.nre.co.jp |
| SNS | Facebook |
VEGANIC TO GO（ヴィーガニックトゥーゴー）【六本木】
VEGANIC TO GOは「VEGANIC」をコンセプトにした100％ヴィーガンのお店です。
「VEGANIC」というのは、ヴィーガン・オーガニック・マクロビオティックの3つを合わせた造語です。自然栽培・有機栽培の食材にこだわり、9割以上オーガニック素材のものを使用。合成添加物・化学調味料・白砂糖は不使用です。また電子レンジを調理の際に使用していません。
おすすめのヴィーガンバーガーはなんと1つでサラダ約1杯分の野菜を摂取することができます。
農家さんたちを応援することを目的としたモンスターサイズのバーガーもあります。
正直言って食べにくいほどの大きさですが、食べごたえも満足感もバッチリです。
ヴィーガンバーガーと並んで人気なのが玄米ブッダボウル。
玄米をしっかり美味しく食べたい方におすすめです！
デザートには、有機JAS認証を取得した100%オーガニック&ヴィーガンのソフトクリームがおすすめ。オーガニックフルーツのソースや抹茶パウダーなどの様々なトッピングもあるので、自分のお気に入りの組み合わせをみつけましょう♪
| 店舗名 | VEGANIC TO GO（ヴィーガニックトゥーゴー） |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-4-14 乃木坂 スタジオ 1F |
| 電話番号 | 03-6434-0211 |
| 営業時間 | （月・火・木・金・土）11:30〜22:00(L.O.21:00) （水・日・祝）11:30〜17:00 (L.O.16:30) |
| 定休日 | 無し |
| 公式サイト | 25.veganic.jp |
| SNS | Facebook Blog |
なぎ食堂【渋谷・武蔵小山】
なぎ食堂は渋谷と武蔵小山にあるヴィーガンレストラン。
肉・魚・卵を使用せずにがっつり食べてお腹いっぱいになれるメニューが人気です。
その人気からレシピ本も発売されています。
おすすめはデリメニュー。
基本のデリメニューに加えて、旬とその日の仕入れの内容などによって変わるデリメニューが6、7品あり、それらを単品で頼んだり、組み合わせて頼んだりします。
味付けは和食ベースに、スパイスやハーブを効かせたものが多いです。
ランチはデリを3種類選べるランチプレート、カレープレート、日替わり定食があり、ドリンク付きで1,000円〜1,200円で食べることができてお得です。
| 店舗名 | なぎ食堂 |
|---|---|
| 住所 | 渋谷店 〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町15−10 ロイヤルパレス渋谷103号 武蔵小山店 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町4-2-6 宝録堂ビル103号 |
| 電話番号 | 渋谷店 03-3461-3280 武蔵小山店 03-6412-8319 |
| 営業時間 | 渋谷店 12:00～16:00(L.O.15:00) 18:00～23:00(L.O.22:30) 日曜日のみ16:00閉店 武蔵小山店 11:30～19:00 |
| 定休日 | 渋谷店 不定休 武蔵小山店 無休 |
| 公式サイト | nagishokudo.com |
| SNS | Facebook |
SASAYA CAFE（ささやカフェ）【押上】
ささやカフェは、「みんながおいしい、地球に優しいナチュラルごはん」をコンセプトにしたお店です。
出来る限りオーガニックの素材を使用し、動物性素材・化学調味料・精製された調味料不使用です。
ランチは全てドリンク付きでテイクアウトも可能。
目の前が大横川親水公園なので、天気の良い日にはテイクアウトして公園で楽しむのも気持ちが良くておすすめです！
カレーやインド定食、テンペカツやフムスサンドイッチなどがあります。
8:30から営業しているので、モーニングもおすすめ。
マフィンやスコーンにオーガニックコーヒー・薬効茶・オーガニックオレンジジュースがつきます。
| 店舗名 | SASAYA CAFE（ささやカフェ） |
|---|---|
| 住所 | 〒130ー0003 東京都墨田区横川1-1−10 |
| 電話番号 | 03-3623-6341 |
| 営業時間 | 8:30〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | www.sasaya-cafe.com |
| SNS | instagram |
Kuumba du Falafel（クンバ ドゥ ファラフェル）【神泉】
Kuumba du Falafelではファラフェルという、すりつぶしたひよこ豆にハーブやスパイスを加えて素揚げした中東のコロッケを楽しむことが出来ます。
国産小麦を使用したピタパンに、ファラフェルや約20種類の野菜をはさんだ「ファラフェルサンド（ハーフ880円）」は大人の顔の大きさほどありボリューム感もたっぷり。男性も満足できる大きさです。
スープのついたセットは1,000円です。
ファラフェルのプレートもあり、こちらは1,580円です。
| 店舗名 | Kuumba du Falafel（クンバ ドゥ ファラフェル） |
|---|---|
| 住所 | 151-0045 東京都渋谷区神泉町23-1 |
| 電話番号 | 03-6416-8396 |
| 営業時間 | 11:30～14:30、17:30～20:30L.O. 日曜11:30～18:30L.O. |
| 定休日 | 月曜日 |
| 公式サイト | kuumbainternational.com |
| SNS |
8ablish（エイタブリッシュ）【表参道】
中目黒にあったヴィーガンカフェの先駆的存在であったカフェエイトが閉店し、表参道に新たに本格的ヴィーガンレストランとしてオープンさせたお店が8ablishです。
モーニングでは手作りグラノーラやサラダプレート、マフィンなどを楽しむことができます。
マフィンはグルテンフリー。ヴィーガンというだけでなくグルテンフリー対応のメニューも多いです。
ランチは日替わりスペシャル、サラダプレート、サンドイッチプレート、スブラキプレートなどがあります。写真は日替わりのテンペカツ。
公式インスタなどで日替わりランチなどの情報が発信されているので要チェックです！
乳製品・卵・白砂糖不使用、米・甘酒・大豆を主原料とした植物性100％のヴィーガンソフトクリームも絶品♪
ヴィーガンソフトクリーム以外にも、乳製品・卵・白砂糖不使用のケーキやデザートも数多く揃っています。
ケータリングもオシャレです！
| 店舗名 | Restaurant 8ablish（エイタブリッシュ） |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5-10-17 2F |
| 電話番号 | 03-6805-0597 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜16:00（L.O.15:00） 18:00〜23:30（L.O.22:30） 土 9:00〜〜23:30（L.O.22:30） 日・祝 9:00〜〜22:30（L.O.22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | eightablish.com |
| SNS | Facebook |
ヴィーガンメニューもあるカフェ・レストラン
以下で紹介するカフェやレストランはヴィーガン専門店ではありませんが、ヴィーガン対応のメニューのあるおすすめ店です。
先に紹介したお店は、どの店もヴィーガンの方もそうではない方もどちらも楽しめる間違い無しの美味しいお店です。ですが友人やグループで店を取る時はお肉もある店が良いという声もあると思います。
以下のお店はヴィーガン対応のメニューも通常のメニューもあるので、ヴィーガンの方もそうではない方もどちらも納得の美味しいおすすめのお店です。
Mr.FARMER（ミスターファーマー）【表参道・新宿・六本木・駒沢】
Mr.FARMERは都内の表参道・新宿・六本木・駒沢に4店舗ある野菜カフェです。
野菜がたっぷり挟まれたサンドイッチなどのヴィーガンメニューや、グルテンフリーメニュー、高タンパク低カロリーのアスリートメニューなど、さまざまな食のスタイルに合わせたメニューがあるため、ヴィーガンでない方も満足できるお店です。
いずれも厳選された野菜がふんだんに使われ、素材のちからを最大限に活かしたメニューとなっています。
おすすめは「ごぼうと大豆ミートのヴィーガンチーズバーガー（1890円）」で、あまりの美味しさに「本当にお肉を使っていないの？！」と驚く方が多いようです。
しっかりとした味付けなので、がっつり食べたいときにピッタリです。
付け合せのピクルスもさっぱりとして、箸休めに丁度良い感じになっています。
Mr.FARMERの魅力のひとつが、デトックスウィーターが飲み放題という点です。
フルーツや野菜の入ったボトルが店内に設置されており、思わず写真を取りたくなってしまいます。
コールドプレスジュースも人気です！
| 店舗名 | Mr.FARMER（ミスターファーマー） |
|---|---|
| 住所 | 表参道店 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿1F 新宿ミロード店 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿ミロード モザイク通り 六本木店 〒106-0032 東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ ヒルサイドB2 駒沢オリンピック公園店 〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1−1−2 |
| 電話番号 | 表参道店 03-5413-4215 新宿ミロード店 03-3349-5731 六本木店 03-5786-6355 駒沢オリンピック公園店 03-5432-7062 |
| 営業時間 | 表参道店 9:00～20:00 新宿ミロード店 9:00～23:00 六本木店 11:00～23:00 駒沢オリンピック公園店 7:00～21:00 |
| 定休日 | 表参道店 無し 新宿ミロード店 小田急新宿ミロードに準ずる 六本木店 六本木ヒルズに準ずる 駒沢オリンピック公園店 なし |
| 公式サイト | www.eat-walk.com |
| SNS | Facebook（表参道） Facebook（新宿） Facebook（六本木） Facebook（駒沢） |
eat more greens（イートモアグリーンズ）【麻布十番】
eat more greensは麻布十番にあるベジタブルカフェ＆ベーカリーです。
過去にテレビ番組でローラさんが教えたくないおすすめのカフェとして紹介しています。
ヴィーガン＆ベジタリアン対応のメニューが多数あるので、ヴィーガンの方もそうではない方も野菜がたっぷり食べられる美味しい料理に大満足間違い無しです。
みなさんこんにちは！
emgに新しく、完全ビーガンのコースメニューが登場しました(^O^)♩
今回はその内容をご紹介いたします！☆たっぷりお野菜のビーガンコース☆
¥3.500/人季節のお野菜を中心に、肉・魚・卵・乳製品を一切使用し…
完全ヴィーガン仕様のケーキも多数あります。見た目ではヴィーガン向けとは信じられないですよね！
まるで外国にいるかのような雰囲気のオシャレなカフェなので、ヴィーガン目的というよりオシャレなカフェ目的できている方の方が多いようです。
| 店舗名 | eat more greens（イートモアグリーンズ） |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-2-5 フレンシア麻布十番サウス |
| 電話番号 | 03-3798-3191 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 公式サイト | www.eatmoregreens.jp |
| SNS | Facebook |
SINCERE GARDEN CAFE（シンシアガーデンカフェ）【表参道】
SINCERE GARDENは心と身体の特効薬をキーワードに、オーガニックコスメを使ったスパ、ナチュラルコスメを販売するショップ、全てベジタリアンメニューにこだわったカフェが一体となったお店です。
一部、卵・乳製品・蜂蜜を使用していますが、完全菜食のヴィーガンメニューも多数あります◎
「色を食べる」がテーマのガーデンサラダは、おいしいだけでなく見た目も綺麗なので心の栄養にもなりますね！
彩り豊かなたっぷり野菜のサラダで野菜不足を解消できるのは、ヴィーガンではなくても嬉しいですね♪
卵・乳製品不使用のスイーツも大人気です。
SINCERE GARDENでのおすすめは、1Fのスパでのトリートメントとカフェの食事がセットになったスパセット！
ランチセット（30min 4,470円 / 45min 5,605円）とランチペアセット（45min お一人様5,400円）スイーツセット（30min 3,900円 / 45min 5,400円）があります。
予約が必要ですが、かなりお得です。
| 店舗名 | SINCERE GARDEN CAFE（シンシアガーデンカフェ） |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル2F |
| 電話番号 | 03-5775-7375 |
| 営業時間 | 11:30〜20:00（L.O.19:00） |
| 定休日 | 無休（年末年始のみ） |
| 公式サイト | www.sincere-garden.com |
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cafe Bask（カフェ バスク）【荻窪】
cafe Baskは荻窪にある自然派カフェ。
笹塚にあった人気店noraneco kitchenが移転し、名前が変わりました。
ベジカレーは特に人気のメニュー。入っている野菜は日によって異なっており、たっぷり野菜をとることができます。
ランチは人気のベジカレーにデリとサラダのついたベジカレープレート（950円）、メインとデリ3種、サラダやスープがついたご飯プレート（1,200円）があります。
ランチはこのようにヴィーガンメニューが中心ですが、ディナーはヴィーガンメニューと通常メニューどちらも楽しむことができます。
テイクアウトもとてもおしゃれで美味しそう！ロケ弁当として人気が高いそうです。
| 店舗名 | cafe Bask（カフェ バスク） |
|---|---|
| 住所 | 〒167-0043 東京都杉並区上荻2-30-16
|
| 電話番号 | 03-5397-3199 |
| 営業時間 | 12:00-23:30 |
| 定休日 | |
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いかがでしたか？
東京にあるヴィーガンカフェ＆レストラン、どこもとてもオシャレで美味しそうですよね！
ベジタリアン向けの餃子を食べられるお店については、別記事で紹介しているので今回の記事の中では紹介していません。『野菜たっぷり♡ヴィーガンにもおすすめの「ベジ餃子」を食べよう！』もぜひ併せてご覧ください。
